西脇彩華

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@chapon_930 ちゃあぽん(西脇彩華) 9nine

アイドルグループ「9nine」のメンバー、西脇彩華さんのInstagram(インスタグラム)アカウントです。姉はPerfumeの西脇綾香。西脇彩華(にしわきさやか):1992年9月30日生まれ 出身地:広島県 血液型:A型

Sayaka Nishiwaki ♡ ✳︎Official Instagram✳︎ 🎤2019/4/6〜9nine活動休止中! 📻JFNにて実姉妹レギュラー番組放送中 📻ニッポン放送「金曜ブラボー。」生中継リポーター 新しいお仕事の情報はストーリーや投稿で随時お知らせします🙏♡

データ更新日2020-05-30 03:04:13


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*‪【お知らせ】‬‪6月から新しくレギュラー出演が決まりました‼️🥳🙏‬・‪TOKYOFM「高橋みなみのこれから、何する?」の中のコーナー❣️・『東京ディズニーリゾート』の紹介コーナーにて✨・日替わり新レギュラーとして毎週木曜日に出演させていただく事になりましたーーーー😭💕‬ 14:10頃からの出演になりそうです🎉・‪‬ 小さなときから憧れているディズニーという存在に少しでも近づけるお仕事。こんな幸せなお仕事があっていいのかと、まだ決まったことが信じられず、考えるだけでドキドキします💓笑本当にありがたいお役目をいただきました。😭😭しっかりと全うして、わたしが小さな時から今も虜であるように、無限に広がるディズニーの魅力をリスナーさんに紹介していけるよう精進してまいります🙏🙏・たかはしさん、よろしくお願い致します★・Happiness is here!!皆さんぜひ聞いてください🥳✨‪・‪#Tokyofm #これなに #高橋みなみのこれから何する  #ちゃあぽん #西脇彩華 #ディズニー #ディズニーリゾート #radiko
‪【お知らせ】‬
‪6月から新しくレギュラー出演が決まりました‼️🥳🙏‬

‪TOKYOFM「高橋みなみのこれから、何する?」の中のコーナー❣️

『東京ディズニーリゾート』の紹介コーナーにて✨

日替わり新レギュラーとして毎週木曜日に出演させていただく事になりましたーーーー😭💕
‬ 14:10頃からの出演になりそうです🎉

‪‬ 小さなときから憧れているディズニーという存在に少しでも近づけるお仕事。
こんな幸せなお仕事があっていいのかと、まだ決まったことが信じられず、考えるだけでドキドキします💓笑
本当にありがたいお役目をいただきました。😭😭
しっかりと全うして、わたしが小さな時から今も虜であるように、無限に広がるディズニーの魅力をリスナーさんに紹介していけるよう精進してまいります🙏🙏

たかはしさん、よろしくお願い致します★

Happiness is here!!
皆さんぜひ聞いてください🥳✨
‪・
‪#Tokyofm #これなに #高橋みなみのこれから何する #ちゃあぽん #西脇彩華 #ディズニー #ディズニーリゾート #radiko
2020/05/28 21:48:57 1,708 34
*我が家の大切なPrince🤴✨そらくん♂が3歳になりました💕🎂🥳・毎日毎日ただ元気に生きてくれるだけで感謝です。癒してもらったり、笑顔をくれたり、優しい気持ちにさせてくれたり…私たちがもらってばっかりです😊❤️本当にありがとう😭😭少しでもこの気持ちが返せてたらいいなぁと思う毎日です。🌈・これからも沢山の思い出を作ろうね🎉❣️・そらくんだいすきだよ🐶💕・2020.05.02・#dogstagram #わんすたぐらむ #いぬすたぐらむ #pomeranian #pomestagram #ポメラニアン #ホワイトポメラニアン #小型犬 #犬のいる生活
我が家の大切なPrince🤴✨
そらくん♂が3歳になりました💕🎂🥳

毎日毎日ただ元気に生きてくれるだけで感謝です。
癒してもらったり、笑顔をくれたり、優しい気持ちにさせてくれたり…
私たちがもらってばっかりです😊❤️
本当にありがとう😭😭
少しでもこの気持ちが返せてたらいいなぁと思う毎日です。🌈

これからも沢山の思い出を作ろうね🎉❣️

そらくんだいすきだよ🐶💕

2020.05.02

#dogstagram #わんすたぐらむ #いぬすたぐらむ #pomeranian #pomestagram #ポメラニアン #ホワイトポメラニアン #小型犬 #犬のいる生活
2020/05/03 13:00:37 1,235 20
*#stayhome #enjoyhome楽しみにしてたお洋服が届いたのでラジオのリモート出演がある金曜日にきてみました❤️❤️@honeymihoney_official 🧸・指つりそうになりながら撮りましたハートの写真😊💕
#stayhome #enjoyhome
楽しみにしてたお洋服が届いたのでラジオのリモート出演がある金曜日にきてみました❤️❤️
@honeymihoney_official 🧸

指つりそうになりながら撮りましたハートの写真😊💕
2020/05/08 16:53:48 1,166 17
*朝からきれいなお花が届きました💐✨サプライズ👀👀明るい気持ちになりました😊✨・とっても嬉しいです心遣いに感謝します。・4月から新しく始まるはずだった事や決まっていた事も少しずつ、ずれたり、なくなったり…私にも私なりに不安になるときもありますが…💦・Be with you.😭😭😭😭😭😭・そうですよね!改めて今こそ、私にできることを!ですね✨😊#StayHome  #EnjoyHome・・・実は、本当に、おうちにいてもファンの皆さんと楽しめることを現在考えて準備しているところでした💕💕私自身もワクワクがとまらんよ⭐️😊みんな、もう少しまっててね❣️
朝からきれいなお花が届きました💐✨
サプライズ👀👀
明るい気持ちになりました😊✨

とっても嬉しいです
心遣いに感謝します。

4月から新しく始まるはずだった事や決まっていた事も少しずつ、ずれたり、なくなったり…
私にも私なりに不安になるときもありますが…💦

Be with you.
😭😭😭😭😭😭

そうですよね!
改めて
今こそ、私にできることを!
ですね✨😊
#StayHome  #EnjoyHome



実は、本当に、おうちにいてもファンの皆さんと楽しめることを現在考えて準備しているところでした💕💕
私自身もワクワクがとまらんよ⭐️😊
みんな、もう少しまっててね❣️
2020/05/14 13:07:02 985 3
*最近のごはんです😊🍴わたしのほぼ人生初料理🍳の思い出の「キーマカレー🍛」笑海上自衛隊のレシピから❤️🧡キーマってちょっとピリ辛だけど、りんごをいれるとほんのり甘くなるんだね❣️またひとつ勉強になりました😍😍✨・・写真映え映えのサラダはお気に入りのお店のサラダをおうちで再現💓💓結果、まんまでビックリ‼️😂うまくいきましたね❤️🐻パルミジャーノのチーズがいい味出してました✨バルサミコのドレッシングがお気に入り💕💕・・#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間#おうちごはん #ごはん #cooking #カレー #curry #海上自衛隊レシピ
最近のごはんです😊🍴
わたしのほぼ人生初料理🍳の思い出の「キーマカレー🍛」笑
海上自衛隊のレシピから❤️🧡
キーマってちょっとピリ辛だけど、りんごをいれるとほんのり甘くなるんだね❣️
またひとつ勉強になりました😍😍✨


写真映え映えのサラダはお気に入りのお店のサラダをおうちで再現💓💓
結果、まんまでビックリ‼️😂
うまくいきましたね❤️🐻
パルミジャーノのチーズがいい味出してました✨
バルサミコのドレッシングがお気に入り💕💕


#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間
#おうちごはん #ごはん #cooking #カレー #curry #海上自衛隊レシピ
2020/05/17 13:47:48 901 13
*一度作ってみたものは美味しかったらまた作るし、次はこうしてみたいとも思うので、再チャレンジメニュー😇✨なんか、料理してる人っぽいよね自分💕るん笑・・1枚目ナスとえのきの豚肉巻き豚肉に味噌をぬって巻き巻きしたらごま油で炒めて、しょうゆ・みりん・料理酒を加えて煮からめれば完成❣️・・2枚目長芋とオクラの豚ポンさっぱり炒めこれはわたしのお気に入り😍😍笑隠し味はわさび💕・・3枚目うちの卵焼きの味を教わりたくて、味付けはお母さんに実演してもらいながら教えてもらいました❤️❤️この日はじゃこと大葉をいれたよ‼️中学生のお弁当を思い出します💕🍱最近は卵焼き器をかったので練習も兼ねて巻き巻きはわたしがやりました✨鬼教官に見張られながら…笑母娘の楽しい時間になっています😍😍・・#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間を楽しもう
一度作ってみたものは美味しかったらまた作るし、次はこうしてみたいとも思うので、再チャレンジメニュー😇✨
なんか、料理してる人っぽいよね自分💕るん笑


1枚目
ナスとえのきの豚肉巻き
豚肉に味噌をぬって巻き巻きしたらごま油で炒めて、しょうゆ・みりん・料理酒を加えて煮からめれば完成❣️


2枚目
長芋とオクラの豚ポンさっぱり炒め
これはわたしのお気に入り😍😍笑
隠し味はわさび💕


3枚目
うちの卵焼きの味を教わりたくて、味付けはお母さんに実演してもらいながら教えてもらいました❤️❤️
この日はじゃこと大葉をいれたよ‼️
中学生のお弁当を思い出します💕🍱
最近は卵焼き器をかったので練習も兼ねて巻き巻きはわたしがやりました✨鬼教官に見張られながら…笑
母娘の楽しい時間になっています😍😍


#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間を楽しもう
2020/05/09 12:36:49 886 14
*ジャジャーンイチゴ飴〜〜🍓🍭✨・毎週金曜生放送 #ニッポン放送 #金ブラ の中継で #イチゴ飴 作りを紹介したので実際作ってみました🧡・簡単なので年齢関係なく楽しくクッキングできそう✨・・❤️材料❤️いちご 1パック砂糖 180g水 50ccクッキングシート竹串・・❤️レシピ❤️1.いちごのへたをとる2.竹串に一つずつ刺していきます3.フライパンに砂糖と水を入れて砂糖がとけるまでまぜる4.混ざったら中火〜弱火でじっくり熱する(だいたい150°くらいまで熱するのがおすすめ)5.砂糖がグツグツしたら火をとめてイチゴにからめる(フライパンからあげて砂糖がたれなくなるまでイチゴをクルクル回す)6.まとまったらクッキングシートに乗せて少し時間を置く・これが工程です❣️・一番手間をとるのは水を砂糖に溶かす作業😆なかなか溶けなかった💦💦あと、ポイントは砂糖をしっかりと熱すること❣️あとの食感にかかわってくる✨・私でもおいしくできたので紹介😆😆・#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間#Cooking #おやつ作り #イチゴ #苺 #いちご飴
ジャジャーン
イチゴ飴〜〜🍓🍭✨

毎週金曜生放送 #ニッポン放送 #金ブラ の中継で #イチゴ飴 作りを紹介したので実際作ってみました🧡

簡単なので年齢関係なく楽しくクッキングできそう✨


❤️材料❤️
いちご 1パック
砂糖 180g
水 50cc
クッキングシート
竹串


❤️レシピ❤️
1.いちごのへたをとる
2.竹串に一つずつ刺していきます
3.フライパンに砂糖と水を入れて砂糖がとけるまでまぜる
4.混ざったら中火〜弱火でじっくり熱する(だいたい150°くらいまで熱するのがおすすめ)
5.砂糖がグツグツしたら火をとめてイチゴにからめる(フライパンからあげて砂糖がたれなくなるまでイチゴをクルクル回す)
6.まとまったらクッキングシートに乗せて少し時間を置く

これが工程です❣️

一番手間をとるのは水を砂糖に溶かす作業😆なかなか溶けなかった💦💦
あと、ポイントは砂糖をしっかりと熱すること❣️
あとの食感にかかわってくる✨

私でもおいしくできたので紹介😆😆

#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間
#Cooking #おやつ作り #イチゴ #苺 #いちご飴
2020/05/24 14:51:45 874 12
*GWいかがお過ごしですか❓🌸・ミサイルマンの西代さんが乃が美の生食パンでプレートを作ってるのをみて…・私もやっちゃいました😆❤️女子力〜💕笑・いつもホテルの朝食でたべるようなオムレツを思い出して作ってみたり😇✨🍴笑笑・みて下さい!!パンが喜んでいます!!笑笑わたしも嬉しいです!!・いただきます!🎉・#乃が美 さん幸せをありがとうございます😇🌈これからもずっとファンです💕#StayHome  #EnjoyHome
GWいかがお過ごしですか❓🌸

ミサイルマンの西代さんが乃が美の生食パンでプレートを作ってるのをみて…

私もやっちゃいました😆❤️
女子力〜💕笑

いつもホテルの朝食でたべるようなオムレツを思い出して作ってみたり😇✨🍴笑笑

みて下さい!!
パンが喜んでいます!!笑笑
わたしも嬉しいです!!

いただきます!🎉

#乃が美 さん幸せをありがとうございます😇🌈
これからもずっとファンです💕
#StayHome  #EnjoyHome
2020/05/04 12:13:44 813 8
*【お知らせ】活動休止中の9nineが‼️・5/22(金)21時〜「9nine online event 2020 ~ONLINEのON9NINE~」開催決定👏✨・こんな時期だから集まることにしました😊😊相変わらず活動休止中ですが、こういう時こそ9nineの出番なのかなと思ってます💓#EnjoyHome #StayHome #うちで過ごそう #おうち時間・グッズも作るよ😆❤️楽しみにしていて下さい💕・来週金曜日あいましょーう❣️・・新しいリモート動画作ってみました✨今回は「願いの花」🎶なぜかどうしてもちょっとズレてしまうのですが…笑笑手作りということで大目にみて下さい🙏🧡#9nine
【お知らせ】
活動休止中の9nineが‼️

5/22(金)21時〜
「9nine online event 2020 ~ONLINEのON9NINE~」開催決定👏✨

こんな時期だから集まることにしました😊😊
相変わらず活動休止中ですが、こういう時こそ9nineの出番なのかなと思ってます💓
#EnjoyHome #StayHome #うちで過ごそう #おうち時間

グッズも作るよ😆❤️
楽しみにしていて下さい💕

来週金曜日あいましょーう❣️


新しいリモート動画作ってみました✨
今回は「願いの花」🎶
なぜかどうしてもちょっとズレてしまうのですが…笑笑
手作りということで大目にみて下さい🙏🧡
#9nine
2020/05/15 23:51:14 806 11
*‪【お知らせ】‬‪生電話配信アプリ「SUGAR」を始めます❣️👏🥳‬・‪昨日の9nineでの配信もそうだけど、StayHome期間を過ごしてみて、こういう状況でも、離れていても、皆さんと楽しく繋がれる方法はないかなーとずっと考えていました!❤️始められることになってとっても嬉しいです😆✨・‪直接ビデオ通話で会話出来るのでいろんなお話したいです😇✨初回は昨日の楽しかった9nineの配信の感想も聞きたいし話したいなぁとか‬❤️😆・‪初回配信は5/26(火)20時〜にします❣️‬わくわく・事前にSUGARのアプリをとってフォローお願いします🙏🙇‍♀️‬chapon_930 と検索したら出てきます❤️ストーリーにもURL載せますのでチェックして下さい😊✨・これからインスタ・Twitterに加えてSUGARでもよろしくお願いします🥺🤲✨・#ちゃあぽん #西脇彩華 #SUGAR
‪【お知らせ】‬
‪生電話配信アプリ「SUGAR」を始めます❣️👏🥳‬

‪昨日の9nineでの配信もそうだけど、StayHome期間を過ごしてみて、こういう状況でも、離れていても、皆さんと楽しく繋がれる方法はないかなーとずっと考えていました!❤️
始められることになってとっても嬉しいです😆✨

‪直接ビデオ通話で会話出来るのでいろんなお話したいです😇✨
初回は昨日の楽しかった9nineの配信の感想も聞きたいし話したいなぁとか‬❤️😆

‪初回配信は5/26(火)20時〜にします❣️‬わくわく

事前にSUGARのアプリをとってフォローお願いします🙏🙇‍♀️‬
chapon_930 と検索したら出てきます❤️
ストーリーにもURL載せますのでチェックして下さい😊✨

これからインスタ・Twitterに加えてSUGARでもよろしくお願いします🥺🤲✨

#ちゃあぽん #西脇彩華 #SUGAR
2020/05/23 18:01:18 745 5
*KPOP爆音で流しながら手作り韓国料理屋!笑笑笑笑・#サムギョプサル#チヂミ#キムチビビンパ・めちゃくちゃおいしかったぁぁぁ・おうちでプチ韓国旅行🎶大成功っっ・#StayHome #EnjoyHome #うちで過ごそう #おうち時間#おうちごはん #手作りごはん #cooking #韓国料理 #한국요리 #수제밥 #삼겹살 #지짐이 #비빔밥 #맛있다그램
KPOP爆音で流しながら手作り韓国料理屋!笑笑笑笑

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めちゃくちゃおいしかったぁぁぁ

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大成功っっ

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#おうちごはん #手作りごはん #cooking #韓国料理 #한국요리 #수제밥 #삼겹살 #지짐이 #비빔밥 #맛있다그램
2020/05/26 18:16:09 715 6
*Favorite..❤︎❤︎@tomwood_project #tomwood #ring
Favorite..❤︎❤︎
@tomwood_project
#tomwood #ring
2020/05/25 13:51:42 615 2

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