渋谷ゆり

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@shibuya_yuri 🇯🇵渋谷ゆり/涉谷由里/Yuri Shibuya

グラビアアイドルの 渋谷ゆり さんのインスタグラムアカウントです。誕生日 : 1989年10月18日 出身地 : 東京都港区 血液型 : O型 身長 : 163cm

Japanese/Fitness Trainer(NESTA)/Model 👄Trilingual (中文/English/日本語) 📍東京/上海/台灣/香港/北京 Love & World Peace🌍👨‍👩‍👧‍👦❤️愛と世界平和❤️ FiNC ambassador

データ更新日2020-06-01 21:29:06


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我々は皆地球人🌍👨‍👩‍👧‍👦💞海外の友達が恋しいな。でも会いたい人がいるって素敵なことだよね♡全ては素敵な思い出☺️
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2020/05/02 21:20:25 21,369 213
明日私の#オンラインコミュニィ とサイトがオープンします🎉☺️My online community and onlyfans are opening tmr ☺️🎉明天我的網上群體和onlyfans要開始了☺️🎉皆の幸せを増やせますように☺️💞#ゆり活 #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉  #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #腹筋女子 #美臀 #翹臀 #健身女孩 明日私の#オンラインコミュニィ とサイトがオープンします🎉☺️
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2020/05/16 23:17:07 19,831 209
Diversity is beautiful :)多样性是美丽的事😌多樣性是美麗的事😌多様なことは美しいこと♡#earthlings🌍 #健身女孩 #健身 #鍛鍊 #訓練 #減肥 #筋トレ女子 #筋トレ #ダイエット #美臀 #美尻 #背筋 #くびれ Diversity is beautiful :)多样性是美丽的事😌多樣性是美麗的事😌多様なことは美しいこと♡
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2020/05/28 21:06:53 19,169 189
https://onlyfans.com/shibuya_yuriFollow me on onlyfans :) 關注我onlyfans ♡#グラビア復帰 して!という声が多いので、写真だけ載せるファンサイトを作りました。男性はこちらにどうぞ。笑 ボディメイクのzoomレッスン&コミュニティは別のサイトで作成中です!ちょっと待っててね🥺💞毎週土曜21時〜レッスンやるよん🙋‍♀️皆の幸せのきっかけを増やせますように…☺️❤️🌍 https://onlyfans.com/shibuya_yuri

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2020/05/18 20:42:00 14,202 155
#1つの扉が閉まってもまた別の扉がいつも開くんだ😌 When one door shuts another one always opens :) 當一扇門關上的時候,上帝會為你打開一扇😌This video is 2years ago. I miss you guys.🌍 #squats #スクワット #深蹲 #翘臀 #翹臀 #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #くびれ #hourglass #1つの扉が閉まってもまた別の扉がいつも開くんだ😌 When one door shuts another one always opens :) 當一扇門關上的時候,上帝會為你打開一扇😌
This video is 2years ago. I miss you guys.🌍 #squats #スクワット #深蹲 #翘臀 #翹臀 #gym #健身房 #ジム #motivation #fitness #workout #japanese #japanesegirl #model #diet #健身 #運動 #減肥 #ダイエット #筋トレ #减肥 #运动 #上海 #shanghai #china #くびれ #hourglass
2020/04/22 22:03:54 10,250 211
#不安な時は ☆運動をしよう☆太陽を浴びよう☆音楽を聞こう☆人とつながりを感じよう#セロトニン が出て、勝手に幸せになるの☺️ 不安を消そうと必死になると、逆にとらわれてしまう事もあるから、消せないならそのままにして、☆の行動をしてみよう🧚‍♀️心と身体は繋がっているから、身体を動かせば心は勝手に変わっていく☺️ 私は自分に求める理想が高すぎて、自分に疲れてしまう時がよくあったの…🤣理想を捨てれば生きやすくなる事を頭では理解していても、簡単には捨てられない。捨てなければ、と思えば思うほど逆にそこにとらわれてしまう。だったら不安はそのままにして、まずは身体から変えて、心を変えていくのが1番なんだ🧚‍♀️💞みんな幸せに生きようね☺️#ゆり活#アフターコロナ #トレーニング #筋トレ女子 #アスレジャー #ダイエット #マインド #健身 #健身女孩 #workout #curvywoman #hourglass #くびれ #美尻 #マインドフルネス #不安 #不安な時は ☆運動をしよう☆太陽を浴びよう☆音楽を聞こう☆人とつながりを感じよう
#セロトニン が出て、勝手に幸せになるの☺️ 不安を消そうと必死になると、逆にとらわれてしまう事もあるから、消せないならそのままにして、☆の行動をしてみよう🧚‍♀️
心と身体は繋がっているから、身体を動かせば心は勝手に変わっていく☺️ 私は自分に求める理想が高すぎて、自分に疲れてしまう時がよくあったの…🤣理想を捨てれば生きやすくなる事を頭では理解していても、簡単には捨てられない。捨てなければ、と思えば思うほど逆にそこにとらわれてしまう。
だったら不安はそのままにして、まずは身体から変えて、心を変えていくのが1番なんだ🧚‍♀️💞みんな幸せに生きようね☺️#ゆり活
#アフターコロナ #トレーニング #筋トレ女子 #アスレジャー #ダイエット #マインド #健身 #健身女孩 #workout #curvywoman #hourglass #くびれ #美尻 #マインドフルネス #不安
2020/05/13 22:08:40 10,010 177
⭐️ロゴ募集⭐️ロゴコンペ⭐️フィットネスウェア・ボディケア系用品のブランド【Almore】のロゴ募集♡「自分をもっと愛して、ありのまま生きよう♡」 Almoreは造語でI love myself more(もっと自分を愛する)+alinomama(ありのまま)を合わせてみた☺️**ダイエットやボディメイクは、自分をもっと好きになって、幸せに生きるための1つの手段。幸せになるために、自分を責めて、自分を不幸にしてしまったら本末転倒なんだ😢私自身がありのままの自分を愛せなくて、筋トレに出会うまで長い間摂食障害に苦しんだから。ダイエットにとらわれたり、容姿のことで自分を責めてしまう人達を見る度に胸が痛くなるの😭SNSで、誰もが他人と比較せざるを得ずにコンプレックスを抱えやすい時代だから。皆んなが自分をもっと愛して、ありのまま生きていける、そんなきっかけを作っていきたいな☺️💞という私の熱い思いをブランドに入れていく🤓🔥笑**希望ロゴ:ブランド名が入っていて、シンプルめが良いです✨締切:5/30採用された方には30,000円(税込)お支払いします。shibuya_yuri1018@yahoo.com**今のところわたし1人で動いているので🤣その他、何かご協力やアドバイスなどあれば、お声かけいただけると嬉しいです🥺#ロゴ募集 #ロゴコンペ #ロゴデザイン #デザイン #デザイナー #フィットネスウェア #アスレジャー #デザイン #ロゴ製作 #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #ブランド #ブランドロゴ #ランサーズ #ジムウェア #ダイエット #ボディケア #摂食障害 #筋トレ #ブランド作り #ゆり活 #幸せ #美ボディ #幸せボディメイク #ロゴデザイナー ⭐️ロゴ募集⭐️ロゴコンペ⭐️
フィットネスウェア・ボディケア系用品のブランド【Almore】のロゴ募集♡
「自分をもっと愛して、ありのまま生きよう♡」 Almoreは造語でI love myself more(もっと自分を愛する)+alinomama(ありのまま)を合わせてみた☺️


ダイエットやボディメイクは、自分をもっと好きになって、幸せに生きるための1つの手段。幸せになるために、自分を責めて、自分を不幸にしてしまったら本末転倒なんだ😢
私自身がありのままの自分を愛せなくて、筋トレに出会うまで長い間摂食障害に苦しんだから。ダイエットにとらわれたり、容姿のことで自分を責めてしまう人達を見る度に胸が痛くなるの😭
SNSで、誰もが他人と比較せざるを得ずにコンプレックスを抱えやすい時代だから。皆んなが自分をもっと愛して、ありのまま生きていける、そんなきっかけを作っていきたいな☺️💞という私の熱い思いをブランドに入れていく🤓🔥笑


希望ロゴ:ブランド名が入っていて、シンプルめが良いです✨
締切:5/30
採用された方には30,000円(税込)お支払いします。
shibuya_yuri1018@yahoo.com


今のところわたし1人で動いているので🤣その他、何かご協力やアドバイスなどあれば、お声かけいただけると嬉しいです🥺

#ロゴ募集 #ロゴコンペ #ロゴデザイン #デザイン #デザイナー #フィットネスウェア #アスレジャー #デザイン #ロゴ製作 #ボディメイク #筋トレ女子 #筋トレ #ブランド #ブランドロゴ #ランサーズ #ジムウェア #ダイエット #ボディケア #摂食障害 #筋トレ #ブランド作り #ゆり活 #幸せ #美ボディ #幸せボディメイク #ロゴデザイナー
2020/05/24 21:43:03 9,312 143
At home workout 🏋️‍♀️ #dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉  #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #美臀 #翹臀 #健身女孩 At home workout 🏋️‍♀️ #dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #美臀 #翹臀 #健身女孩 2020/04/27 14:20:53 8,996 189
#MAQUIA6月号 でボディメイクについて語りました💞私は自分にコンプレックスばかりで、間違ったダイエットで心もカラダも傷つけて来たから。皆には同じ思いをして欲しくないなって思ってるの😢自分を責めるのはやめて、どんな自分でもまずは受け入れよう🙌幸せにボディメイクをして、今より綺麗になって、もっと自分を好きになろうね☺️💞いつもゴールは幸せであること🧚‍♀️#家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #美容家 #美容垢 #美容オタク #くびれ #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉  #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #腹筋女子 #拒食症 #摂食障害 #渋谷ゆり #MAQUIA6月号 でボディメイクについて語りました💞
私は自分にコンプレックスばかりで、間違ったダイエットで心もカラダも傷つけて来たから。皆には同じ思いをして欲しくないなって思ってるの😢
自分を責めるのはやめて、どんな自分でもまずは受け入れよう🙌幸せにボディメイクをして、今より綺麗になって、もっと自分を好きになろうね☺️💞いつもゴールは幸せであること🧚‍♀️
#家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #美容家 #美容垢 #美容オタク #くびれ #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #腹筋女子 #拒食症 #摂食障害 #渋谷ゆり
2020/04/22 22:46:59 8,370 151
#YouTube みんな家でトレーニングしてる?Do you guys workout at home ??大家在家裡健身的嗎??https://youtu.be/zqGuyqaeYt0 #YouTube
みんな家でトレーニングしてる?
Do you guys workout at home ??
大家在家裡健身的嗎??
https://youtu.be/zqGuyqaeYt0
2020/05/10 19:13:13 8,123 172
New video on #YouTube channel :)http://m.youtube.com/c/YURI_JAPAN#dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉  #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #美臀 #翹臀 #健身女孩 #stayhome #家トレ #宅トレ #バストアップ  #トレーニング New video on #YouTube channel :)
http://m.youtube.com/c/YURI_JAPAN

#dumbell #dembellworkout #ダンベル #家トレ #宅トレ #美尻 #筋トレ女子 #ボディメイク #loseweight #weightloss #gym #fitness #motivation #diet #muscle #健身 #減肥 #健身房 #肌肉 #筋トレ #ダイエット #motivation #フィットネス #フィットネスウェア #美臀 #翹臀 #健身女孩 #stayhome #家トレ #宅トレ #バストアップ #トレーニング
2020/05/31 11:43:30 5,805 114
@fitfood_home の無添加の手作り冷凍お弁当🍱ダイエットや筋トレ、健康を意識してる人にはおすすめ✨自炊大変だったからチンしてカラダに良いものがすぐ食べられるのって最高🥺💞*【yurishibuya】の招待コードで、10%割引になるのでよければ使ってください🙋‍♀️💞 https://store.tavenal.com*私は糖質15g以下の【おかずプレート】をいただきました☺️女性やママの栄養バランスを考えたママミール、約400kcalのダイエットミール、完全無農薬のサプリごはん、など色んなセットがあるから、ぜひ見てみてね💞*私が今日食べているのは、魚介のポワレ🐟258kcal・たんぱく質22g・糖質11.1g美味しかった🙋‍♀️💞 #無添加の冷凍ヘルシーお弁当 #筋トレ女子 #ダイエット #ダイエットごはん #お弁当 #健康ごはん #美容食 #たんぱく質 #糖質制限ダイエット #ダイエットメニュー #ダイエット垢 #筋トレ女子 #筋トレ食 #筋トレごはん #健康 #冷凍食品 #fitfoodhome #fitfoodhomeアンバサダー #PR #ダイエットメニュー #ボディメイク #筋トレ食 #おうちごはん @fitfood_home の無添加の手作り冷凍お弁当🍱ダイエットや筋トレ、健康を意識してる人にはおすすめ✨
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私は糖質15g以下の【おかずプレート】をいただきました☺️女性やママの栄養バランスを考えたママミール、約400kcalのダイエットミール、完全無農薬のサプリごはん、など色んなセットがあるから、ぜひ見てみてね💞

私が今日食べているのは、魚介のポワレ🐟258kcal・たんぱく質22g・糖質11.1g
美味しかった🙋‍♀️💞 #無添加の冷凍ヘルシーお弁当
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2020/05/21 19:33:12 4,173 56

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