ステファニー

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@steph_0928_ ステファニー/Stephanie official

モデル、タレントのステファニーさんのInstagram(インスタグラム)アカウントです。:1989年9月28日生まれ 出身地:東京都 血液型:A型

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データ更新日2020-01-29 14:35:26


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👼🏻🔥筋肉量、元に戻したい…いや、戻す!!そしてウェア可愛いって大事だなー!※形から入るタイプです#love #fashion #style #training #outfit #reebok 👼🏻🔥
筋肉量、元に戻したい…
いや、戻す!!
そしてウェア可愛いって大事だなー!
※形から入るタイプです
#love #fashion #style #training #outfit #reebok
2020/01/25 18:49:32 2,314 14
⛩🏮❤️🔥ご飯を食べる量の質問が多かったのですが…私は朝昼晩、3食ちゃんと食べます。ついこの前まで体調を崩してたので、ジムにも行けず運動もできなかったけどそうじゃない時でも、ジムに行けなくても普段からたくさん歩いています!元々運動も好きだしお散歩が好きだから、何駅分でも歩けちゃう!運動がしんどいな…っていう人は、いつも降りる一駅手前で降りて歩くとか階段を使ってお尻を意識して上り下りしたりとかそれくらいからでもいいから始めることに、続けることに意味があるのかも☺︎食べることがNGとされてるイメージだけど食べたものをどうエネルギーに変えて動くかどんなものをどんな時間に食べるか?いろんな意見があるけど、そこな気がします!写真の通り、私はよく食べますw我慢やストレスはダイエットの天敵!楽しくシェイプしたいね☺︎お祭り行きたいなー。#love #yummy #diet #ダイエット #ストレスフリー ⛩🏮❤️🔥
ご飯を食べる量の質問が多かったのですが…
私は朝昼晩、3食ちゃんと食べます。
ついこの前まで体調を崩してたので、
ジムにも行けず運動もできなかったけど
そうじゃない時でも、ジムに行けなくても
普段からたくさん歩いています!
元々運動も好きだしお散歩が好きだから、
何駅分でも歩けちゃう!
運動がしんどいな…っていう人は、
いつも降りる一駅手前で降りて歩くとか
階段を使ってお尻を意識して上り下りしたりとか
それくらいからでもいいから
始めることに、続けることに意味があるのかも☺︎
食べることがNGとされてるイメージだけど
食べたものをどうエネルギーに変えて動くか
どんなものをどんな時間に食べるか?
いろんな意見があるけど、そこな気がします!
写真の通り、私はよく食べますw
我慢やストレスはダイエットの天敵!
楽しくシェイプしたいね☺︎
お祭り行きたいなー。
#love #yummy #diet #ダイエット #ストレスフリー
2020/01/21 19:03:08 2,222 9
🇺🇸🛒🌭🍕🌈みんなでCostco‼︎結局買うのは体のケアのための物が多かったなぁ〜あと、ハマってる、餅…wThank you josh☺︎フラッとそのへん♪をお洒落にしてくれてるのは @reebokclassicjp です♡#love #fashion #style #outfit #reebok 🇺🇸🛒🌭🍕🌈
みんなでCostco‼︎
結局買うのは体のケアのための物が多かったなぁ〜
あと、ハマってる、餅…w
Thank you josh☺︎
フラッとそのへん♪をお洒落にしてくれてるのは @reebokclassicjp です♡
#love #fashion #style #outfit #reebok
2020/01/19 19:04:23 2,057 7
♡あなたの言う好きが一番ドキドキする。あなたのハグが一番あったかい。あなたの言う愛してるが一番愛おしい。どんな時も、あなたが。#love #kiss #hug #feeling #あいのことば
あなたの言う好きが
一番ドキドキする。
あなたのハグが
一番あったかい。
あなたの言う愛してるが
一番愛おしい。
どんな時も、あなたが。
#love #kiss #hug #feeling #あいのことば
2020/01/12 18:47:05 1,617 7
🦙🪐🤎またこんな色味なんですがwニットって無敵♡。そしてこのスニーカーは @asics_japan × BILLY'sコラボで木星をテーマにしてるらしい!アシンメトリーのデザインがおしゃれなの!!#love #fashion #style #outfit 🦙🪐🤎
またこんな色味なんですがw
ニットって無敵♡。
そしてこのスニーカーは @asics_japan × BILLY'sコラボで木星をテーマにしてるらしい!
アシンメトリーのデザインがおしゃれなの!!
#love #fashion #style #outfit
2020/01/13 19:27:41 1,542 5
🏋️‍♀️🔥💚しばらく体調を崩してたけど、復活して運動!!やっぱり運動大好き!私になくてはならない一つ!可愛いウェアで気分も上げて、最高!!#love #workout #training #gym 🏋️‍♀️🔥💚
しばらく体調を崩してたけど、復活して運動!!
やっぱり運動大好き!
私になくてはならない一つ!
可愛いウェアで気分も上げて、最高!!
#love #workout #training #gym
2020/01/15 18:51:46 1,473 13
🕊🤍🤎KNIT LOVER♡#love #fashion #style #outfit #knit 🕊🤍🤎
KNIT LOVER♡
#love #fashion #style #outfit #knit
2020/01/20 18:32:04 1,346 5
🍀🍀🍀デニム×コーデュロイ。好きなのと好きなの☺︎#love #fashion #style #outfit 🍀🍀🍀
デニム×コーデュロイ。
好きなのと好きなの☺︎
#love #fashion #style #outfit
2020/01/16 18:42:47 1,313 4
🐻🤎また茶系なんだけど…wフェイクレザーがお気に入り♡#love #fashion #style #outfit 🐻🤎
また茶系なんだけど…w
フェイクレザーがお気に入り♡
#love #fashion #style #outfit
2020/01/27 18:48:35 1,280 1
🐭🌀この頃比較的楽ちん多め。ねずみいろにセブンのコーヒー。#love #fashion #style #outfit 🐭🌀
この頃比較的楽ちん多め。
ねずみいろにセブンのコーヒー。
#love #fashion #style #outfit
2020/01/17 18:19:07 1,146 2
🐪🐪🐪相変わらずベージュって前も言った気がするけど相変わらずベージュ多めですw#love #fashion #style #outfit 🐪🐪🐪
相変わらずベージュって
前も言った気がするけど
相変わらずベージュ多めですw
#love #fashion #style #outfit
2020/01/09 18:51:01 958 5
🧚🏻💫✨いろんな質問や相談が来る中、やはり多いのはスキンケアやボディケア。最近使い始めたカラタスホワイリアのボディークリームは、今話題のヒト幹細胞培養液が配合されてて、保湿されるだけでなくアンチエイジングにも◎しっとりするのにベタつかないからベタつきが苦手な人にもいいよ☺︎香りは3種類から選べるし、質がいいのにコスパが良い!200gで¥2,680(tax)は安くない??#love #skincare #bodycare #CALATASWHILEAR#CALATAS_WHILEAR #BODYCREAM #ヒト幹細胞培養液 #アンチエイジング #ボディケア #美容 #スキンケア #コスメ 🧚🏻💫✨
いろんな質問や相談が来る中、
やはり多いのはスキンケアやボディケア。
最近使い始めたカラタスホワイリアのボディークリームは、今話題のヒト幹細胞培養液が配合されてて、
保湿されるだけでなくアンチエイジングにも◎
しっとりするのにベタつかないから
ベタつきが苦手な人にもいいよ☺︎
香りは3種類から選べるし、質がいいのにコスパが良い!
200gで¥2,680(tax)は安くない??
#love #skincare #bodycare #CALATASWHILEAR
#CALATAS_WHILEAR #BODYCREAM #ヒト幹細胞培養液 #アンチエイジング #ボディケア #美容 #スキンケア #コスメ
2020/01/23 20:21:50 837 8

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